Wellness & Massagen
Der Körper spricht – Ich höre zu.
Massage ist mehr als das Lösen von Verspannungen. Im holistischen Sinn betrachten wir Körper, Geist und Seele als ein untrennbares Ganzes – und jede Berührung als eine Möglichkeit, dieses Gleichgewicht wiederherzustellen.
Oft zeigt sich das, was wir emotional tragen, zuerst im Körper – als Schwere in den Schultern, als Enge oder anhaltende Erschöpfung, die einfach nicht weichen will. Eine holistische Massage hört genau dort hin. Sie schafft Raum für echte Regeneration – ob bei Beschwerden, zur Vorbeugung oder als bewusste Auszeit für dich selbst.
Vertraue deinem Körper. Ich bin da.
Meine Leistungen
Klassische Massagen
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Behandlungsdauer: 60 Minuten
Preis: 89€Nutzen & Wirkung
Ideal für umfassende Entspannung und gezielte Verspannungslösung.
Die Ganzkörpermassage löst Blockaden im gesamten Körper und behandelt gezielt Rücken, Beine, Arme sowie die oft vernachlässigten Hand- und Fußmuskeln. Durch das Arbeiten entlang von Muskelketten wird die Wirkung der Behandlung deutlich gesteigert – Verspannungen werden nicht nur lokal, sondern im Zusammenhang des gesamten Bewegungsapparates gelöst.Wesentliche Effekte:
Tiefenwirksame Regeneration und nachhaltige Entspannung
Reduktion von Stress und Verbesserung der Beweglichkeit
Flexible Schwerpunktsetzung je nach individuellen Beschwerden
Behandlung kleiner, häufig verspannter Muskelgruppen in Händen und Füßen
Ablauf und Schwerpunktsetzung: Neben der klassischen Rückenarbeit beziehe ich systematisch Bein- und Armmuskulatur mit ein. So kann ich gezielt auf Ihre Beschwerden eingehen und je nach Lokalisation der Verspannungen Schwerpunkte setzen. Gönnen Sie sich diesen Luxus der vollkommenen Entspannung und schalten Sie mal wieder richtig ab.
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Behandlungsdauer: 30 Minuten
Preis: 45,- €Die klassische Rückenmassage konzentriert sich auf den gesamten Rückenbereich – von der Lendenregion bis in Schultern und Nacken. Mit gezielten, sanften bis kräftigeren Griffen werden Muskeln gelockert, die Durchblutung angeregt und verspannte Bereiche spürbar entlastet. Viele Menschen erleben dabei nicht nur eine Linderung von Rücken- und Nackenbeschwerden, sondern auch ein tiefes Gefühl von Entspannung, weil sich der Körper aufrichtet und der Kopf für einen Moment loslassen darf.
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Behandlungsdauer: 30 Minuten
Preis: 50,- €
Die Halswirbelmassage richtet den Fokus auf Nacken, Schultern und die obere Wirbelsäule. Mit fein dosiertem Druck und langsamen, lösenden Griffen werden verspannte Muskulatur, verkürzte Strukturen und fasziale Verklebungen sanft bearbeitet. Viele Menschen spüren bereits nach kurzer Zeit, wie Kopf- und Nackendruck nachlassen, die Beweglichkeit zunimmt und der Kopf wieder freier wird. -
Behandlungsdauer: 30 Minuten
Preis: 50,- €
Die Lendenwirbelmassage konzentriert sich auf den unteren Rücken, das Kreuzbein und den Übergang zu Gesäß und Hüften. Durch gezielte, tiefenwirksame Massagegriffe lösen sich muskuläre Spannungen, die oft durch Sitzen, Stehen oder einseitige Belastung entstehen. Häufig entsteht ein Gefühl von Entlastung und Stabilität im unteren Rücken, sodass sich Aufrichten und Bewegen wieder leichter anfühlen. -
Behandlungsdauer: 40 Minuten
Preis: 68,- €
Die Rücken-Intensiv-Massage verbindet die Behandlung von Hals- und Lendenwirbelsäule zu einer besonders gründlichen Einheit. Mit einer Kombination aus großflächigen Streichungen, punktuellen Techniken und tieferen Griffen werden beide Schlüsselbereiche des Rückens gelockert. Diese Form der Massage eignet sich vor allem bei länger bestehenden Verspannungen und dem Wunsch, den gesamten Rücken gezielt zu entlasten und in eine neue Balance zu bringen. -
Behandlungsdauer: 40 Minuten
Preis: 68,- €
Die Sport-Massage richtet sich an Menschen, die ihre Muskulatur durch Training oder körperliche Arbeit stark beanspruchen. Kräftigere Griffe, Dehnungen und das Bearbeiten tieferer Schichten helfen, Muskelverhärtungen zu lösen und die Regeneration zu unterstützen. Viele empfinden die Behandlung als wohltuende Mischung aus Aktivierung und Entspannung, nach der sich Körper und Muskulatur wieder bereit für neue Belastungen anfühlen. -
Behandlungsdauer 30 Minuten | 56 €
Die Fußreflexzonenmassage basiert auf der uralten chinesischen Überzeugung, dass es am Fuß verschiedene Areale gibt (Reflexzonen), die jeweils durch Nervenstränge mit einem Organ verbunden sind.
Mit einer speziellen Grifftechnik wird punktuell Druck auf diese Reflexpunkte der Fußsohle ausgeübt und dadurch die Funktion der inneren Organe gezielt angeregt. Wir verwenden dabei kein Öl, sondern eine reichhaltige Massagecreme aus kaltgepressten Pflanzenölen mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Die Creme pflegt Ihre Füße und schützt sie vor dem Austrocknen.
Die Fußreflexzonenmassage bewirkt meist eine tiefe körperliche und psychische Entspannung. Gleichzeitig verbessert sie die Durchblutung der inneren Organe und beeinflusst spürbar den Energiefluss im Körper. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte angeregt, die Entgiftung verbessert und die Abwehrkräfte stimuliert.
Diese Massage eignet sich besonders für Menschen, die sich tiefe Entspannung bei gleichzeitiger Aktivierung von Organfunktionen und Stoffwechsel wünschen. Durch die positive Wirkung auf Geist und Seele ist eine Fußreflexzonenmassage ideal für den Stressabbau.
Wellness Massagen
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Behandlungsdauer: 45 oder 60 Minuten
Preis: 65,- € / 89,- €
Die 5-Elemente-Massage verbindet sanfte, fließende Griffe mit einer ganzheitlichen Betrachtung des Körpers. Durch wohltuende Berührung, ausgewählte Öle und achtsame Abläufe wird der Organismus harmonisiert und der Energiefluss angeregt. Viele Menschen empfinden diese Massage als ausgleichend bei innerer Unruhe, Erschöpfung oder dem Wunsch nach mehr innerer Stabilität. -
Behandlungsdauer: 60 Minuten
Preis: 89,- €
Die Schwangerschaftsmassage ist speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt. In bequemer Lagerung werden Rücken, Schultern, Beine und Füße sanft gelockert, um typische Spannungen und Schweregefühle zu lindern. Die Behandlung hilft, den Körper zu entlasten, den Schlaf zu fördern und einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Mutter und Kind gemeinsam entspannen können. -
Behandlungsdauer: 60 Minuten
Preis: 89,- €
Bei der Anti-Stress-Aromaöl-Massage verbinden sich ruhige Massagegriffe mit dem Duft ausgewählter ätherischer Öle. Die Muskulatur entspannt, der Atem wird tiefer und das Nervensystem kann spürbar herunterfahren. Ideal für Menschen, die viel „im Kopf“ sind und sich eine Stunde wünschen, in der Gedanken leiser werden und der Körper wieder in einen sanften Ruhemodus findet. -
Behandlungsdauer: 25 Minuten
Preis: 41,- €
Die Anti-Stress-Gesichts-Massage konzentriert sich auf Gesicht, Kopf und Nacken. Mit feinen, lösenden Griffen werden Mimikmuskulatur, Kiefer und Stirn entspannt – Bereiche, in denen sich Stress oft unbemerkt festsetzt. Die kurze, aber intensive Auszeit eignet sich besonders bei Kopflastigkeit oder Bildschirmarbeit und hinterlässt viele Gäste mit einem Gefühl von Leichtigkeit, Frische und klarerem Blick. -
Behandlungsdauer: 120 Minuten
Preis: 198,- €
Die Lomi-Lomi-Nui ist eine ausgedehnte Ganzkörpermassage mit viel warmem Öl und großflächigen, fließenden Bewegungen. Arme, Unterarme und Hände arbeiten in langen Streichungen, die den Körper wie Wellen umspielen und tiefe Schichten erreichen. Diese Massage unterstützt dabei, Altes loszulassen, Übergangsphasen im Leben zu begleiten und ein tiefes Gefühl von Geborgenheit und innerer Weite zu erleben. -
Behandlungsdauer: 60 Minuten
Preis: 89,- €
Die Thai-Fußmassage beginnt mit einem wohltuenden Fußbad, das auf die Behandlung vorbereitet und erste Spannung löst. Anschließend werden mit gezieltem Druck Reflexzonen und Nervenendpunkte an Füßen und Unterschenkeln stimuliert. Das kann den gesamten Organismus harmonisieren, die Durchblutung fördern und ein überraschend tiefes Entspannungsgefühl im ganzen Körper auslösen – ideal nach langen Steh- oder Sitztagen. -
Behandlungsdauer: 60 Minuten
Preis: 110,- €
Bei der Hot-Stone-Massage werden warme Steine auf dem Körper platziert und in die Massage integriert. Die Kombination aus intensiver Wärme und ruhigen, druckvollen Griffen hilft, selbst tiefliegende Muskelverspannungen zu lösen. Viele Gäste beschreiben das Erlebnis als tief beruhigend und wohlig durchwärmend – ideal bei Erschöpfung, innerer Kälte oder dem Wunsch nach intensiver, körpernaher Entspannung.
Energetische Anwendungen
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Behandlungsdauer: 60 oder 90 Minuten
Preis: 89,- € / 134,- €Reiki nach Dr. Usui ist eine sanfte Form der Energiearbeit, bei der die Hände ruhig auf oder knapp über den Körper gelegt werden. Sie liegen dabei vollständig bekleidet auf der Liege und können einfach entspannen, während der Energiefluss im Körper harmonisiert wird. Viele Menschen erleben die Behandlung als tief beruhigend – Gedanken werden leiser, der Atem ruhiger, und es entsteht ein Gefühl von innerer Weite und Getragensein, das noch lange nachwirken kann.
Körper
Massage bringt den Körper zurück ins Gleichgewicht: Verspannte Muskelketten lösen sich, Stoffwechsel und Atmung kommen in Fluss. So entsteht mehr Leichtigkeit, Stabilität und ein neues, tragendes Körpergefühl.
Geist
Wenn die Aufmerksamkeit vom Kopf in den Körper sinkt, darf der Geist zur Ruhe kommen. Gleichmäßige Berührung wirkt wie ein Reset: Gedanken ordnen sich, innere Anspannung lässt nach, Klarheit und Gelassenheit können wachsen.
Seele
In einem geschützten Raum kann Berührung auch die innere, schwer greifbare Ebene berühren. Spannungen dürfen weich werden, ein Gefühl von Angenommen-Sein entsteht, und man kommt der eigenen Lebensenergie und inneren Verbundenheit wieder näher.